Zon(nebrandcrème) en acne. Wordt het minder of juist erger?
In de zomer merk je misschien dat je acne rustiger wordt. Ontstekingen nemen af, puistjes lijken te verdwijnen en ook rode of bruine vlekjes vallen minder op.
“Eindelijk”, zul je misschien denken. “Mijn huid knapt op.”
Maar is het verstandig om volop van de zon te genieten en je huidverzorgingsroutine even los te laten? En is een zonnebrandcrème eigenlijk gunstig of juist ongunstig wanneer je last hebt van acne?
We leggen het graag uit.
Zonlicht heeft een lichte ontstekingsremmende werking. Daardoor kunnen ontstekingen tijdelijk afnemen en oogt de huid rustiger.
Dat is natuurlijk positief. Toch heeft zonlicht ook een minder gunstige kant.
Om zichzelf te beschermen tegen UV straling maakt de huid een dikkere hoornlaag aan. Bij een huid met acne kan dit ervoor zorgen dat de uitgang van de talgklier gemakkelijker verstopt raakt. Het talg kan zich daardoor minder goed over de huid verspreiden en blijft zich ophopen in de porie. Zo ontstaat de basis voor nieuwe talgverstoppingen.
Daarnaast droogt de zon de huid uit. Als reactie probeert de huid dit vochtverlies te compenseren door meer talg aan te maken. Wanneer een verhoogde talgproductie samengaat met een minder goed doorlaatbare huid, neemt de kans op nieuwe verstoppingen verder toe.
Vaak merk je daar in eerste instantie weinig van. Door de zongebruinde huid lijken onzuiverheden minder zichtbaar. Pas na verloop van tijd, soms zelfs pas na de zomer, komen de opgebouwde talgverstoppingen naar buiten en kunnen nieuwe ontstekingen ontstaan.
Een beetje zon kan dus bijdragen aan een rustiger huidbeeld, maar overmatige blootstelling werkt op de langere termijn vaak juist averechts.
En hoe zit het met zonnebrandcrème? Dat hangt vooral af van de samenstelling.
Chemische UV-filters beschermen de huid doordat zij UV-straling in de huid absorberen. De opgenomen energie wordt daarbij omgezet in warmte. Bij een acnegevoelige huid kan deze warmteontwikkeling, in combinatie met de overige synthetische ingrediënten van een zonnebrandcrème, bijdragen aan het ontstaan van nieuwe onzuiverheden.
Een minerale zonnefilter op basis van zinkoxide werkt anders. Deze blijft op de huid liggen en beschermt de huid direct tegen UV-straling door weerkaatsing van zonlicht, in plaats van het in de huid te absorberen. Daarnaast heeft zinkoxide van nature kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het bijzonder geschikt is voor een huid die gevoelig is voor acne.
Een gezonde huid vraagt bij langdurige blootstelling aan de zon niet alleen om bescherming, maar ook om ondersteuning van haar natuurlijke balans. Zo kun je ook na de zomer blijven genieten van een rustige huid.
Bij KRAEM kiezen we daarom bewust voor een Sunscreen met een minerale zonnefilter op basis van zinkoxide, aangevuld met biologische cacao, shea, kokosboter en zonnebloemolie. Deze natuurlijke ingrediënten voeden de huid, ondersteunen de huidbarrière en helpen vochtverlies en het ontstaan van ontstekingen door zon en warmte te voorkomen. Zo bescherm je de huid zonder haar natuurlijke balans uit het oog te verliezen.